2020.09.29お知らせ

よもぎ蒸しはデトックス力が

強いとされています。

身体を温めて血流を促しますから

栄養や酸素を身体中の細胞に

届けると共に老廃物を体外に

排出する働きを活発にします。

午前中に大、小便とも回数が

多い事で分かるように

人の身体は午前中(午前4時〜昼)

が排出の時間というリズムがあります。

 

それと、

よもぎ自体の成長に勢いがあり

とてもエネルギッシュな植物です。

よもぎ蒸しでそのパワーも身体が

受け取りますから、活動する前の方が

どちらかというと向いている訳です。

リラックス効果です眠たくなる方も

沢山いらっしゃいますがね(笑)

お日様がある時間帯に入浴や

ハーブを組み合わせたハーブ蒸しに

なさる事をお勧めします。