暑いからよもぎ蒸しはNo thank you!って思っている方が多いかもしれませんね。

でも、この時期によもぎ蒸しにおいでくださる方々は口をそろえておっしゃいます。

「最高に気持ちいい!!!」

そうなんですよ。

気温が高くてすでに汗を流していてもよもぎ蒸しで温められると

「あったかーい!」,「汗凄ーい!」,「私、冷えてたんだ!」と

驚きと喜びの声(*’▽’)

いやぁ、マジで何とも言えないホカホカが包み込む癒しの気持ちよさと滝汗ですっきり爽快です。

それに中医学的には現在の過ごし方が3か月後の貴方の体に影響すると考えますから、

エアコンの効いた部屋で過ごし、冷たい食べ物や飲み物を多く取り、お風呂に浸からずシャワーだけ

という生活をしていると秋口から冷えに悩まされることになります。

熱射病、熱中症の対策はもちろん必要ですので無理は厳禁。過ごしやすくしてください。

でもそれが過剰になっていないか、夏でもお風呂、温かい食事、冷やす方にばかり偏らないように

気を付けたいものです。