梅雨に入ると体が重だるくなる、体調を崩しやすい、気圧の変化で自律神経が乱れがち。と毎年憂鬱な気分になりませんか?
「むくみ」「冷え」「不眠」などお悩みが聞こえてきそうです。
私は一番この梅雨の時期のよもぎ蒸しが効果を感じる時期です。
うっとうしい湿気がすっきり身体から抜けて
足先の冷えに気が付いてもいなかったのに温まることで体調への影響を実感。
体内循環を整え、だるさ対策にもってこいです。

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